ようこそ!

こんにちは、蓮花(れんか)です。養生らいふHackのオーナーです。

どんな人なの?


2008年に国際中医薬膳師試験に合格しました。

国際中医薬膳師・国際薬膳調理師とは


その後、漢方薬局でアドバイザーを経験。今に至ります。

どんなブログなの?


2013年8月に「養生らいふHack」というタイトルで開始しました。何度かのタイトル変更を経て、お伝えする内容も様々に試行錯誤。いま再び「養生らいふHack」というブログタイトルに。原点に戻ります。

何を書いていくの?

始めた当初から一貫してお伝えしてきたことは、養生。自分のからだに向き合い、病気になる前の不調の段階でからだをメンテナンスしていく為の、様々なヒントを紹介してきました。

これからも、その方針は変わりません。そして更に、もっと違った角度から養生を提案していければ‥と思います。




これからも、蓮花(れんか)と養生らいふHackを、よろしくお願いいたします。



2017年1月16日

あなたのこころとからだが、いつも健やかでありますように‥蓮花(れんか)